《支持される理由》
久末恵子と、その他の
カウンセラーとの違いは…
皆さま 初めまして。
根本問題解決専門の心理カウンセラー
恋愛カウンセラーの久末恵子と申します。
すべてに思いやり＆おもてなし精神、
生涯…謙虚であることを念頭におき、
日々カウンセリングをしています。
「逢った瞬間に緊張がほぐれ
なんでも気兼ねなく話ができた。
同じ経験をされたからだと思う。
自分では辿り着けなかった解決策と
アドバイスを貰えて希望がもてた」
お帰りの際に頂く、嬉しい言葉です。
私自身、数多くの悩みや人生の壁に
直面しつつも乗り越えてきたからこそ
様々な悩みに対する根本解決ができ、
共感できるのだと痛感しています。
ご相談内容の多くは、“うつ”も含め
人間関係～仕事や恋愛の苦悩から
派生したものが、ほとんどです。
真に根本問題解決ができる
心理カウンセラーとは？？
あたたかいハートを持ちつつ
人生経験が豊富で、枠に囚われず
アイデアを生み出す力がある!!
机上の空論では到底辿り着けない
天性のもの～膨大な経験値が問われます
なかでも…
・恋愛経験が豊富（離婚も含む）
・種類の違う仕事を多く経験した
・数多くの逆境を乗り越えてきた
久末恵子は、すべてに該当したので
心理カウンセラーになりました。
たとえば、ご相談が
次のような内容だとします。
「婚活と起業がうまくいかず
どうしたらいいのか途方に暮れ、
最近になって鬱のような症状が出て
眠れなくなりました。
そうしたストレスからか？
暴飲暴食をしてしまい
一ケ月で７㎏も太ってしまい、
自己嫌悪の日々です。」
このような場合、久末恵子は…
以下、一つ一つ、現実的な
解決策をお伝えしていきます。
◎婚活がうまく運ぶよう、
これまでの恋愛などもお聴きして
あらゆる角度から具体的に
アドバイスします。
接し方、コミュニケーション、
美容、ファッションなど。
苦手なことがあれば、
より丁寧にナビゲートします。
◎起業を成功させるための
アドバイス（独自の視点から
アイデアをお伝えします）
◎心地よく眠れるよう、
漢方、ハーブティ、アロマ、
音楽、食事などの面からアドバイス
◎体に良い食事で
無理なくダイエットしていくための
具体的なアドバイス
…いかがでしょうか。
一般的なカウンセリングでは
ピンポイントでの解決策は提示されず、
安心感だけで終わってしまうことも
少なくありません。
カウンセラーは、
一人一人の背景の違いを深く理解し
100人、100通りの導きがある
ことを念頭に置くのも重要だと
思っています。
「すべての定義が失敗する程
人間は幅広く、
多岐多様な存在だ」
シェーラー／ドイツの哲学者
多様なことを熟知して
クライアントさんに相応しい提案が
できるように心がけています。
その内容は、例えば…
◎問題や悩みに対する根本解決
◎現状をより良くするために
今すぐできる具体的なこと
◎一人一人に応じた
楽しみの見つけ方
◎居心地の好い環境を整える方法
◎日々の食事について…
料理研究をしてきた経験上、
心と体はつながっています。
◎必要があれば、
人、店、モノのご紹介をします
また、国内外で出逢った１万人を
超える各エキスパートの方から
得た学びも活用し
解決策へとお導き致します。
さらに、年々高まる
インスピレーションから来る
声なきメッセージを受け取り、
併せてお伝えさせて戴きます。
久末恵子のカウンセリングでは、
お話を丁寧にお聴きした上で、
根本解決のために
アドバイスいたします。
カウンセリングにおける信条
自信がなくて自分が嫌い、
そんなクライアントさんにも
「絶対に長所がある!」と思って
真剣に傾聴します。
その結果見えてくる幾つもの長所を
何度も伝えるようにしています。
いろいろなクライアントさんから、
「どんな時も、自分のことを信じ、
褒めて下さるから、自信がもてる
ようになって成長できました!」と
いったお言葉を頂くことが多いです。
私もとても嬉しい気持ちになります。
また、リラックスし、
寛いで頂けるように…
次のことにも配慮しています。
・空気清浄機を
365日24時間稼働させ、
頻繁に部屋中の窓を全開にして
換気しています。
臭いの強いものは休日以外、
調理しないようにしています。
・カウンセリングルームをはじめ、
洗面、お手洗いなど、
日々、細やかに掃除しています。
・おもてなしの心でお迎えします。
緊張せず安心してもらいたいという
思いを込め、飲み物とスイーツを
ご用意しています。
・カウンセリングが終わったら…
換気扇を回し、窓を開けて
空気を入れ替えます。
そして、テーブルと椅子を拭き、
スリッパとトイレの
アルコール消毒をし、お香を焚き
次のクライアントさんを
お迎えします。
私自身のこと…
〈日々の食事について〉
（↓久末恵子が作った主人へのお弁当）
体を気遣うのは
自分を大切にすることの
基本だと思っています。
心身は繋がっていますので
カラダに良い食材や
食事を心がけています。
食材や食品を購入の際、
気をつけていること。
・野菜、果物、
肉類（豚肉、鶏肉）は、
熊本や近県が産地のものを選ぶ
・牛肉は、あか牛
・魚は、小魚を中心に
熊本県や長崎県の天然もの
・発酵食品
（自家製ぬか漬けと
九州産ふくゆたかの納豆）
・亜麻仁油、えごま油
・ゲランドの塩（フランスの天日塩）
・加工品や調味料などは
添加物や化学調味料不使用のもの
・小麦粉を使った食品はなるべく控え、
料理の際は米粉で代用
〈大切にしている習慣〉
・掃除、整理整頓、断捨離
・植物を丁寧にお世話すること。
枯れた葉は早めに摘み取り、
「ありがとう」という気持ちで
水やりをしています。
・一つ一つのモノには命があると思い
大事に扱っています。
・毎朝の腹筋５０回を日課にして、
体型維持に努めています。
