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【主な、ご相談内容】

「心のケアがしたい」
「うつ病で苦しんでいる」
「パニック障害で苦しんでいる」
「不安や悩みを抱えている」
「自分に自信がもてない」
「自己肯定感が低い」
「自分のことが好きになれない」
「頭のなかを整理したい」

「友達がいなくて寂しい」
「人のことを信用できない」

「恋愛で悩みを抱えている」
「婚活がうまくいかない」
「不倫して苦しんでいる」
「不倫されて苦しい」
「パートナーに愛されたい」
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 具体的なことが知りたい」

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「仕事のアイデアが欲しい」
「自分の長所がわからない」
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「気軽に相談できる人がいない」
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「生きる希望を見失っている」

「安全な食~食材が知りたい」
「健康的にダイエットしたい」

「断捨離法が知りたい」
「家を快適な空間にしたい」

その他、様々な悩みがある方、
あなたは一人ではありません!!
一緒に明るい未来をつくって
いきましょう( ^^)人(^^ )

心理学史を覆す、

カウンセラーの資質とは?

心理療法の調査による発見

私の恩師…哲学者、作家
斉藤啓一氏の著書
「愛は治癒力を活性化する」
~ホロガ二ズム心理療法入門より

現在の心理療法は、
400を越えるとも言われています。

こうした心理療法を対象に、
1960年代の終わり頃から、
ある調査がアメリカで
行われるようになりました。

心理療法は、

本当に効果があるか?

心理療法の効果とは

最も効果があるのは?その結果、
意外なことが判明したのです。

心理療法における 技法
(テクニック)には
優劣の差はない
ことを示したものでした。

そして…マイケル・ランバート
という心理学者によって
報告されたものは、
過去40年間に提出された膨大な
論文や資料を分析したところ、

テクニックそのものは
治療効果として全体の
わずか15%に過ぎず
大きな要因とはならない…。

残りの85%の治療要因は
「人間関係」 が影響している
という調査結果が出たのです。

心理療法治療の本質は

「人間関係」にある。

治療の本質は人間関係

クライアントが
「治療者(カウンセラー)」から
・尊重されている
・理解されている
・関心を持たれている
そう感じられることが
非常に重要だと指摘しています。

テクニックよりも
関係性が人を癒すということ。
そして、関係性そのものが
治癒力を引き出すのです。

治療者である

カウンセラーに

求められているものは?

カウンセラーに必要なもの

カウンセラーに必要なものは、
テクニックよりも
「良好な人間関係 を築く
能力や資質」であると言えます。

平たくいえば、それは
敬愛に基づく関係性。生命は、
愛の関係性を志向しているのです。
「愛の関係性」を築くことで、
私たちは生命力と治癒力を
活性化させ癒されるのです。

まさに、私がカウンセリングを
するうえで重きをおいている
ことでもあります。

久末恵子が思う

カウンセラーの資質とは…

カウンセラーの資質

さらに、
私がカウンセリングをするなかで
確信した大切な要素は、
次のようなことです。

*自ら鬱になった経験がある

*様々な恋愛をしたことがある
 恋愛や結婚生活がうまく運ぶ
 内面、外見を熟知している

*種類の違う仕事を多く経験し、
 職務内容を把握している

*高いコミュニケーションスキル
 があり、ユーモアを上手に使える
 (心を軽くするため必要不可欠)

*人が大好きである

*円滑な人間関係構築が得意

*細やかな気配りができる

*おもてなしの心がある
(ホスピタリティマインド)

*各エキスパートの人脈がいる

*アイデアをうみだすのが得意

*体に良い食事(食材)を選び
 日々の“食”を大切にしている
………………………………………………
これらの資質があることは
クライアントさんに
寄り添って共感したり、問題を
根本解決することに繋がります。

また、先生というよりも
クライアントさんにとって、
安心して何でも話せる存在で
あるよう肝に銘じ、
カウンセリングを行なっています。

そして、貴方にとって最も相応しい
理解者となるよう最善を尽くします。

どうぞ、宜しくお願い申し上げます。

久末恵子


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