星の言葉より…

「星の王子さま」という本をご存じですか?
そこには、著者であるサン=テグジュペリ
による、数々の名言が鏤められています。

そのなかで、今日、特に響いてきたものを
3つご紹介します。

「人間は、障害にむきあったときに、
 自らを発見するのだ」

「救いは、一歩踏み出すことだ。
 さて、もう一歩。
 そして、この同じ一歩を繰り返すのだ」

「努めなければならないのは、
 自分を完成させることだ」

随分と前のことですが、
重度のうつ病になった時、
それはそれは自分の弱さや脆さを
嫌というほど思い知らされました^^

もがきながらも自分の心に蓋をせず、
どうやったら打開できるかを考え、
険しく膨大な山を一歩ずつ登って
いきました。目標が達成されたとき、
うつはスッカリ消えていき、次なる山へ…

山(目標)を定め、コツコツと登って
(クリアして)いくこと。

想像すると、決して楽なことでは
ないように思いますけれど、
この山をのぼることで、少しずつ
より良き自分がつくられていくのだと
感じます。

それこそが、自信と自己肯定感を
じわじわ高めてくれたり、
「自分の人生を生き抜く」ということに
繋がっているのかもしれないと思えます。

prince of the stars
ときどきお邪魔する
アンジェミチコさんで購入の缶
ひとめで虜に~

【久末恵子・配信のエッセイは…】

■元気になれる視点やメッセージ

■プチご褒美の提案

■色々な方との思い出エピソード

■美容やダイエットにも繋がる
 カラダに良い食材や料理の紹介

■一般には出回らないような
 様々なお役立ち情報

etc…「こころが喜ぶ種」を目指し、
メッセージを発信してゆきます。
ぜひ、ご一読くださいませ。